Description de la randonnée

Situé au cœur des Alpes Mancelles, Fresnay-sur-Sarthe est un village pittoresque niché dans les méandres de la Sarthe, dont il tire son charme et son histoire. Ce village médiéval, ancien bastion fortifié, témoigne d’un riche passé lié à la rivière qui l'entoure. Autrefois, la Sarthe alimentait les moulins et facilitait les échanges commerciaux, contribuant au développement économique et culturel de Fresnay. Aujourd’hui, elle offre un cadre idyllique, parfait pour une journée de randonnée et de ressourcement. Deux itinéraires s’offrent à nous, chacun révélant une facette unique de la région : Au nord de Fresnay : Le parcours vous emmène vers les collines environnantes, offrant des panoramas saisissants sur la vallée de la Sarthe. Les chemins creux bordés de haies bocagères et les sentiers forestiers appellent à la contemplation. Ici, l’histoire se mêle à la nature, avec des vestiges du patrimoine rural disséminés le long du chemin. Au sud de Fresnay : Ce trajet suit les méandres de la Sarthe, où l’eau scintille entre les berges verdoyantes. Le paysage se compose de prairies et de sous-bois paisibles, propices à la pratique du Qigong et à l’harmonie avec la nature. Le point commun des deux parcours reste la Sarthe, cette rivière qui enlace Fresnay et façonne son caractère. En chemin, vous pourrez apprécier les ruelles médiévales du village, les maisons à colombages et les anciens remparts qui surplombent la vallée. Le château, bien que partiellement en ruine, est un rappel poignant de l’histoire riche et mouvementée de Fresnay. Quelle que soit la direction choisie, cette randonnée Qigong sera ponctuée d’exercices permettant de se connecter pleinement à l’énergie du lieu. Une pause bien méritée pourra être prise sur les berges de la rivière, ou dans l’un des petits coins pittoresques que le village réserve à ses visiteurs. Une expérience qui allie marche, bien-être et immersion dans un cadre naturel et historique d’exception.